Η επιστήμη μίλησε για άλλη μια φορά. Οι άνθρωποι που δεν περνάνε πολλές ώρες μπροστά από την τηλεόραση, έχουν πιο «γερές» αρτηρίες που τους εξασφαλίζουν προστασία κόντρα στην καρδιοπάθεια ή το εγκεφαλικό. Αυτό έδειξε έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, με επικεφαλής τον καρδιολόγο Σωτήρη Τσαλαμάνδρη, σε δείγμα 2.000 ανθρώπων.

Με βάση λεπτομερή ερωτηματολόγια, εκτιμήθηκαν το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας των συμμετεχόντων και οι διατροφικές συνήθειες τους, ενώ παράλληλα τους έγιναν εξετάσεις. Από αυτές διαπιστώθηκε πως όσοι έβλεπαν τηλεόραση για περισσότερες από 21 ώρες την εβδομάδα, είχαν σχεδόν διπλάσια πιθανότητα να έχουν δυνητικά επικίνδυνη αθηρωματική πλάκα μέσα στις αρτηρίες τους. Στο ίδιο πλαίσιο, το… άραγμα στον καναπέ με την TV ανοιχτή για πολλές ώρες μεγαλώνει τον κίνδυνο για υπέρταση και διαβήτη.

Μήπως τελικά ήρθε η ώρα να ανέβεις στο ποδήλατό σου για μια βόλτα;