post image

Πίνεις καφέ; Θα ζήσεις περισσότερο!

Πρόσφατη μελέτη δείχνει πως η κατανάλωση καφέ σχετίζεται με την μακροζωία

 

Μισό εκατομμύριο άνθρωποι και μερικοί καταξιωμένοι επιστήμονες θέτουν νέες βάσεις σε αυτά που πιστεύουμε. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό και φαρμακευτικό έντυπο JAMA ισχυρίζεται πως τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης (αλλά και υπερκατανάλωσης) καφέ είναι περισσότερα απ’ όσα γνωρίζαμε. Για την ακρίβεια, ο καφές σε προστατεύει από την πρόωρη γήρανση αλλά και από ασθένειες που συνδέονται με τον πρόωρο θάνατο.

post image

Τα οφέλη της αγαπημένης μας συνήθειας, οι ίδιοι επιστήμονες ισχυρίζονται πως «χτυπάν» στο συκώτι, την καρδιά και τον εγκέφαλο. Κι αν ανήκεις στους ανθρώπους που μεταβολίζουν αργά την καφεΐνη, ακόμα καλύτερα για σένα! Με δείγμα μια ομάδα 500.000 ατόμων από την Αγγλία, εκ των οποίων οι 4 στους 5 έπιναν καθημερινά καφέ, η μελέτη έδειξε πως είχαν αισθητά λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε άξονα δεκαετίας (από 12 έως 16%) σε σχέση με όσους δεν έπιναν καθόλου.

post image

Το άλλο παράδοξο έχει να κάνει με το είδος του καφέ, που δεν είχε καμία σημασία. Είτε λοιπόν πίνεις φραπέ, ελληνικό, εσπρέσο ή ακόμα και decaf, συνέχισε την αγαπημένη σου συνήθεια. Κάτι κάνεις καλά!

Go to TOP